Boyun tutulmasına ne iyi gelir? Boyun tutulmasından daha hızlı nasıl kurtuluruz? Kas gevşeticiler ve sıcak su şişeleri boyun tutulmasına iyi gelir mi?
Boyun hareketini kısıtlayan boyun sertliği rahatsızlık ve ağrıya neden olan sorunlardan biridir. Her yaştan ve cinsiyetten insanın karşılaşabileceği bu sorun genel olarak yaklaşık 1 hafta gibi bir süre içerisinde düzelmektedir. Ancak ağrının azaltılması ve çabuk geçmesi için bazı tedaviler uygulanır. Boyun sertliğini hızlı bir şekilde gidermek istiyorsanız kas gevşeticiler ve sıcak su şişesi kullanmalısınız.
Tortikollis nedir?
Boyun tutulması, kas gerginliği veya spazmı nedeniyle ortaya çıkan, ağrılı ve rahatsız edici bir sağlık sorunudur. Boyun sertliği genellikle uyku sırasında veya uzun süre yanlış pozisyonda kalma veya hareketsizlik sonucu ortaya çıkar. Düzensiz spor aktiviteleri de boyun sertliğine neden olabilir.
Boyun hareketlerinin kısıtlanması ve kullanımın zorlaşması anlamına g...