Uncategorized

Mesut Sahin İç Hastalıkları Uzmanı, "Gün boyunca enerji seviyesini korumak için en önemli yemek. Ramazan'da dikkate alınması gereken beslenme önerileri Atlama Sahur: Sahur, gün boyunca enerji seviyesini korumak için en önemli yemektir. Proteinler, lifler ve sağlıklı yağlarla dengeli bir Sahur yemeği tercih edilmelidir. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının: Kızartma ve aşırı yağlı yiyecekler mide bozukluklarına neden olabilir. Bunun yerine, haşlanmış, ızgara veya fırın yiyeceklerini seçin. IFTAR'da yavaş ve dengeli beslenme: Uzun vadeli açlıktan sonra hızlı ve aşırı yiyecekler sindirim sorunlarına neden olabilir. Iftar'ı avuç içi ve su ile açtıktan sonra, hafif bir çorba ile devam edin Sindirimi kolaylaştırır. Çok fazla su tüketin: Günde en az 2-2.5 litre su içtiğinizden emin olun. Sa...

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacir, sosyal medyadaki hesap payında, Gabon'un yüksek öğrenimi, bilimsel araştırma ve teknolojik yenilik, Bakan Marce Ibinga Ibinga ve bakanlık heyeti etkili bir karşılaşma gerçekleştirdi. "Birçok alanda yeni fırsatlar sunacak" Türkiye ve Gabon'un bilim ve teknoloji alanında işbirliğini güçlendirmek için bir anlaşma imzaladığını beyan ederek KACIR: "Bu anlaşma, ortak araştırma ve geliştirme projelerinden bilim adamı değişim programlarına, inovasyonumuzun entegrasyonu birçok alanda yeni fırsatlar sunacak. ekosistemler.

Ukrayna ve ABD, değerli madenler, gaz ve petrol anlaşmaları tarafından değerlendirilmiştir. Amerika Birleşik Devletleri'ne göre, ABD 500 milyar doları kaldırdı, Ukrayna imzayı kabul etti. Buna ek olarak, anlaşma Ukrayna'nın zaten kazandığı projeleri kapsayacak. Gelecekte maden, gaz ve petrolün %50'si olarak tasarlandı. ABD anlaşmasının bir parçası olarak Ukrayna, güvenlik garantisi vaat etmiyor. Cevap Trump'tan geldi! Reuters'e göre; Ukrayna Cumhurbaşkanı Zelenskiy, Cuma günü Trump ile buluşmak için Washington'a gitmeyi planlıyor. Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Trump, "Zelenskiy'in benim için kesinlikle uygun olmak istiyorsa Cuma günü geldiğini duydum. Bu parayı kurtarmak istiyoruz." Trump, Rusya ve Ukrayna partileriyle Ukrayna'da barışı nasıl koruyacağı konusunda buluşacaklarını ...

Oruçta oruç tutmaya devam eden yiyecekler nelerdir? Oruç döneminde tüketen besinlere dikkat etmek çok önemlidir. Bütün gün aç ve susuz kalacağınız için, sağlıklı diyete dikkat etmeniz gerekir. Genellikle oruç tutan insanlar Iftar'da ağırlıklı çeşitler yerler. Sahur'da, daha hafif ve daha dolu tutan yiyeceklere dönüşür. Iftar ve Sahur'da tüketebileceğiniz birçok yiyecek var. Bazı yiyecekler daha fazla kalmanıza yardımcı olacaktır. ÇorbaIftar veya Sahur'da çorbayı seçebilirsiniz. Çorba hem sağlık açısından hem de dolu kalma açısından çok önemlidir. Tabii ki, Ramazan ayında tüketeceğiniz çorba sebze veya tavuk sahibi olmak daha iyi olacaktır.YoğurtOruç tuttuğunuzda, IFTAR menünüze yoğurt eklenmesi dolu kalmak için yararlı olacaktır. Herkes yoğurtun sağlıklı bir gıda olduğunu bilir. Böyle...

Dün gece, Yeşil Bölge Hazar Caddesi Afganistan Noraoz Ahmedi'de (29) 5 -Storey dairesinde dairede, önce kardeşi Ali Ahmedi'yi (25) feda ediyor, sonra Leeqa Azemi (27) teyze silahla öldürüldü. Kazadan sonra cinayet şüphelisi ticari bir taksiyle kaçarken, çok sayıda polis ve tıbbi ekip, evde çekimleri dinleyen vatandaşların dikkatiyle olay yerine hitap edildi. Eskipazar bölgesi, şüphelerden kaçtı Kamu Güvenliği Şubesi'nin yönündeki ekipleri tespit etti, mümkün olan en kısa sürede kişiyi silahla yakaladı. Cinayet şüphelisi, Karabüc'tek sağlık kontrolündeki özel bir hastanedeki ekipler tarafından tutuldu, cinayetin sorgulanması için şube yönetiminin ekiplerine teslim edildi. Kaza sırasında 2 ve 5 yaşlarındaki 5 çocuk polis ekipleri tarafından korunmaya alındı. "Beni şeytana zulüm ettirdiler...

Gözler bu gece Galatasaray-Fenerbahçe oyununda olacak. Bir zamanlar Galatasaray'ı oynayan eski başarılı oyuncu Ryan Babel Derbi. İki takımın birbirine yakın olduğunu ve bu oyunların her zaman çok zor olduğunu söyledi. "Fenerbahce her zaman zor oldu" Hollandalı Ryan Babel, "Kadikoy'da kazanmanın kolay olmadığını biliyorduk. Yani eğer kazanabilirseniz, bu büyük bir başarı. Fenerbahce stadyumlarında her zaman zorlu bir rakip olmuştur. Oyuncular kesinlikle Derby için hazırlanıyor çünkü yapabilirsin Hayranların bu sorundan bahsettiğini hissedin. "Fark çok küçük" İki takım arasındaki farka atıfta bulunan Babel, "Her iki takımın da mükemmel bir personeli var ve harika antrenörlerle. Bir takımı vurgulamak gerçekten zor çünkü fark çok küçük. e biraz olasılık. "Ben bir koç olduğumu düşünüyorum...

İkinci bir dil öğrenmenin hafızayı güçlendirdiği ve demansı daha büyük yaştan engellediği açıklanmıştır.

KAYNAKCnnturk.comTrendyol Super League 25 hafta boyunca Çaykur Rizsport'a 3-2 Samsunsport'da Thomas Reis'in koçunu yendi, kursların oyundan çıkarılacağını söyledi.Oyundan sonra bir basın toplantısında konuşan Reis, aşağıdaki ifadeleri kullandı:"İlk 15 dakikada kar yağışı nedeniyle oyunu oynamak kolay değildi. İkinci yarı bizim adımıza çok farklıydı. Serer Aydoğdu'un bir pozisyonu vardı. Bu oyunu terk etmeliyiz. sonraki maçlar için. Karadeniz derbisine harika bir dönüş! Samsunsport 2-3 Çaykur Rizer

Karaca elektrikli süpürge tarafından sunulan yüksek performanslı temizlik çözümlerini keşfediyoruz. 1. Vakum süpürgesinin karaca gücü Karaca elektrikli süpürge, hem zemini temizlemek hem de evin köşe cemaatini temizlemek için yüksek verimlilik sunar. Aspirasyon enerjisi, kullanıcılara güçlü bir temizlik deneyimi sunmak için tasarlanmış ve toz, tüy ve kiri etkili bir şekilde toplamak için tasarlanmış bu süpürgelerin kirli zeminlerini hızla temizler. Yüksek aspirasyon gücü her seferinde profesyonel sonuçlar elde etmenizi sağlar. Karaca'nın en popüler modellerinden biri olan Emme Eylem Gücü, 185 AW emme gücü ile dikkat çekiyor. Bu model, güçlü motoru sayesinde yerli tüylere karşı mücadelede oldukça etkilidir. Yüksek emme gücü, hem halıda hem de sert yüzeylerde etkili temizlik gerçekleştirmen...